Una historia del viejo cacique indio.

Un viejo cacique de una tribu estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida.

Les decía: una vieja pelea esta ocurriendo dentro de mi, es entre dos lobos; uno de los lobos es maldad , temor, ira, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, orgullo, competencia, superioridad, egolatría.

El otro es bondad, alegría, paz, amor, esperanza, ...serenidad, humildad, dulzura, generosidad, benevolencia, amistad, empatia, verdad, compasión y fe.

Esta misma pelea esta ocurriendo continuamente dentro de ustedes y dentro de todos los seres de la tierra.

Los chicos se quedaron pensativos, y uno de ellos preguntó a su abuelo:

¿Cual de los lobos ganará?

...Y el viejo cacique respondió simplemente

-"El que alimentes”-"

Consejos de Marisa

Nadie camina en esta vida sin haber pisado en falso, nadie recoge rosas sin sentir sus espinas, nadie siente amor sin probar dolor.
Vale mas fracasar por intentar un triunfo, que dejar de triunfar por temor a un fracaso.
Lucha por lo que quieras y ama de verdad a la vida.

No te atormentes por el pasado que ya pasó, no te lamentes por el futuro que aún no ha llegado, vive el presente y hazlo tan hermoso que merezca ser recordado.

Marisa Lain Zaragoza

Deseos de una amiga: Hoy quiero....

Hoy y siempre quiero regalarte... Hoy quiero regalarte mi sincera amistad, para que cuando tu alma añore un Amigo, sin pensarlo me busques y pueda correr a tu lado. Hoy quiero regalarte mis mejores sonrisas, para que cuando tus lágrimas escurran tras la cascada de tu mejilla en un día gris, sean mis risas las que iluminen tus tristezas. Hoy quiero regalarte mis grandes sueños, para que cuando en tu mente exista un vacío, sean aquellos bosques cubiertos de invierno los que atrapen la atención de tu pensamiento. Hoy quiero regalarte la fuerza de mis manos, para que cuando tus tobillos se cansen, mis hombros te sirvan de fuerza al andar. Hoy quiero regalarte la suavidad de una caricia, para que cuando tu cuerpo sienta frío, sean mi hoguera el calor que te arrulle. Hoy quiero regalarte una rosa roja, para que cuando mi cariño extrañe tu mano, sea un pétalo la fuente que te acaricie. Hoy quiero regalarte un ramo de abrazos, para que cuando los tropiezos te dificulten el andar, sean mis ánimos una esperanza que te ayuden a continuar. Hoy quiero regalarte una estrella joven, para que cada vez que el sol descanse, sea esa fiel luz la que te acompañe. Hoy quiero regalarte un pedacito de humildad, para que cuando los éxitos engrandezcan tu persona, sea la sabiduría, el aire mágico, que te hagan valorar lo que otros desprecian al llegar a una nueva orilla. Hoy quiero regalarte el silencio de mis labios, para que cuando tu voz necesite ser escuchada, sean mi atención y mi apoyo el horizonte que alberguen tus palabras ahogadas... Hoy quiero regalarte mi cariño sincero, para que cuando sientas que nadie te acompaña, recuerdes que en paisajes verdes o valles áridos mi pensamiento siempre te lleva de la mano. Hoy quiero regalarte un abrazo inmenso, para que cuando necesites sentir tus fuerzas sean mis manos el puerto de tus emociones. Hoy quiero regalarte también un par de lágrimas, para que se alberguen entre tu alma y corazón, así si algún segundo la soberbia daña tu andar, sea una muestra de sensibilidad ajena la que te ayude a no cometer injusticias. Hoy quiero desearte que la felicidad te bañe todos los días y compartas tus alegrías con los seres que amas, para que cuando creas que caminas en la soledad, mil angelitos resguarden tu mirada. Hoy quiero regalarte algo no valioso en dinero porque el oro mata los valores y los sentimientos, quiero que lo que hoy te brindo en tus manos sea tan tuyo que solo tu corazón pueda escucharlo.... Hoy quiero decirte frases llenas de palabras únicas, hoy quiero ser diferente a todo el mundo y que en mis pensamientos que te obsequio, al cerrar tus ojos tu corazón mire a través de tu ternura. Hoy quiero regalarte un bello cielo que transforme tus miradas en luceros, mientras el tiempo con tus sueños baila. Hoy quiero poner una sonrisa en tus labios, para que tu corazón respire con tus emociones y sean tus labios un mar que estremezcan cualquier playa. Hoy quiero mirar tus ojos a través del cielo, para que con el susurro del viento este pensamiento al oído te cante. Hoy quiero escuchar la melodía de tus ojos, para que cuando tus cabellos acaricien tu espalda, sea tu alma una fortaleza de tu delicadeza. Hoy quiero obsequiarte lo más bello que puedas recibir....; mientras transformas estas líneas en un espejo, donde con la ternura que aquí encuentres, donde con la belleza que aquí nazca, simplemente te encuentres con tu mirada sonriendo. Hoy quiero............ Marisa Lain Z.

ALGO SOBRE LAS HIJAS ADOLESCENTES

ALGO SOBRE LAS HIJAS ADOLESCENTES

Hay muchas chicas que no sienten NINGÚN APRECIO por sí mismas.

Todos sabemos la importancia que tiene saber apreciar y valorar a los demás, pero... ¿que sucede cuando una joven, cree no tener ninguna cualidad, ningún valor personal especial ?

Sí la dijéramos
"Tú eres especial "
nos diría
"¿Yo, especial?"

Y no por humildad o por modestia,
sino convencida que en ella no existe nada de especial, de único, de irrepetible.

Y si la preguntasemos
"¿Y que cualidad es la que más te gusta de ti misma?"

nos responderia como muy convencida;

* "¿De mi? ¡Ninguna!"
"Pero sí quieres, tengo apuntadas en mi diario, todas las cosas que de mi NO ME GUSTAN"

Pero bueno... vamos a ver
"¿Es que acaso tú no eres una buena chica?
¿No te llevas bien con la gente?
¿No vas a la Iglesia por iniciativa propia?
¿Es que acaso no eres paciente?
¿No eres obediente?
¿Respetuosa con tus padres?
¿No eres bella?
¿Graciosa?
¿Creativa?
¿Buena niñera?
¿Responsable?

* Bueno... sí lo miras así... pero la verdad es que yo veo de mi todo NEGATIVO y no encuentro en mi NADA que me guste...

Bueno, pues sí quieres cambiar y librarte de todo lo que no te gusta, comienza a valorar todo lo POSITIVO que tienes

* ¡Pero si yo no tengo nada de positivo!

Te lo he dicho... pero...¿ porque no me crees?
Te lo digo yo. ¿Sabes por que?
Porqué el mal está EN TÚ CORAZÓN

Con los ojos de tú corazon miras sólo lo negativo y no reparas en las buenas cualidades que tienes y que has recibido.

Además...¿Tú sabes cual es el primer grado de humildad que tienen las personas?
Saber aceptarse en lo bueno y en lo malo.

Y no te quepa la menor duda,
que gradualmente mejoraras,
sí todas tus buenas cualidades,
las pones cada dia al servicio de Dios.

Sólo así te fortalecerás
y podrás corregir tus defectos,
y llegaras a ser una gran mujer
buena, dulce y espiritual.

Javier Galdeano

Que cuantos años tengo?. José Saramago

Frecuentemente me preguntan que cuántos años tengo...

¡Qué importa éso!

Tengo la edad que quiero y siento. La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso. Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido.

Tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.

¡Qué importa cuántos años tengo! No quiero pensar en ello.

Unos dicen que ya soy viejo y otros que estoy en el apogeo.

Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.

Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos.

Ahora no tienen porqué decir: Eres muy joven... no lo lograrás.

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo. Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos, y las ilusiones se convierten en esperanza.

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada.

Y otras un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones rotas...

Valen mucho más que eso.

¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!

Lo que importa es la edad que siento.

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.

Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.

¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!

Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.

José Saramago

INOCENTES AVISOS PARROQUIALES

Son avisos parroquiales, reales todos ellos, que seguramente fueron hechos con toda la buena voluntad, inocencia y total respeto... Son imperdibles :

* Para los que tienen hijos y no lo saben, tenemos en la parroquia una zona arreglada para niños.


* El próximo jueves, a las cinco de la tarde, se reunirá el grupo de las mamás. Cuantas señoras deseen entrar a formar parte de las mamás, por favor, se dirijan al párroco en su despacho.


* El grupo de recuperación de la confianza en sí mismos se reúne el jueves por la tarde, a las ocho. Por favor, para entrar usen la puerta trasera.


* El viernes, a las siete, los niños del Oratorio representarán la obra "Hamlet" de Shakespeare, en el salón de la iglesia. Se invita a toda la comunidad a tomar parte en esta tragedia.


* Estimadas señoras, ¡no se olviden de la venta de beneficencia! Es una buena ocasión para liberarse de aquellas cosas inútiles que estorban en casa. Traigan a sus maridos.



* Tema de la catequesis de hoy: "Jesús camina sobre las aguas". Catequesis de mañana: "En búsqueda de Jesús".


* El coro de los mayores de sesenta años se suspenderá durante todo el verano, con agradecimiento por parte de toda la parroquia.


* Recuerden en la oración a todos aquellos que están cansados y desesperados de nuestra parroquia.


* El torneo de basquet de las parroquias continúa con el partido del próximo miércoles por la tarde. ¡acompañenos a derrotar a Cristo Rey!


* El precio para participar en el cursillo sobre "oración y ayuno" incluye también las comidas.


* Por favor, pongan sus limosnas en el sobre, junto con los difuntos que deseen que recordemos.


* El párroco encenderá su vela en la del altar. El diácono encenderá la suya en la del párroco, y luego encenderá uno por uno a todos los fieles de la primera fila.


* El próximo martes por la noche habrá cena a base de guiso de frijoles en el salón parroquial. A continuación tendrá lugar un concierto.


*Recuerden que el jueves empieza la catequesis para niños y niñas de ambos sexos


*El mes de noviembre terminará con un responso cantado por todos los difuntos de la parroquia.

 

Fachada de Iglesia de las Navas del Marqués (Ávila)

Foto de Beatriz Berki Cuevas

El poder de la gratitud. Marisa Lain Zaragoza

Para utilizar el poder de la gratitud, practícala. Mientras más gratitud sientes, más amor das; y mientras más amor das, más recibes.

¿Te sientes agradecido por tu salud cuando estás bien? ¿O nada más notas la salud cuando tu cuerpo se enferma o te duele?

¿Te sientes agradecido cuando duermes bien por la noche? ¿O das por sentado que duermes bien y sólo piensas en dormir cuando te sientes privado del sueño?

¿Te sientes agradecido por tus seres queridos cuando todo marcha bien? ¿O sólo hablas acerca de tus relaciones cuando surgen problemas?

¿Estás agradecido por la electricidad cuando usas un efecto eléctrico o prendes una luz? ¿O sólo piensas en la electricidad cuando hay un apagón?

Estás agradecido por estar vivo cada día?

Cada segundo es una oportunidad de estar agradecido y multiplicar las cosas que amas. Yo antes pensaba que era una persona agradecida, pero no supe realmente lo que es la gratitud hasta que la practiqué.

Si estoy manejando o caminando, uso el tiempo para dar gracias por todo en la vida. Aun cuando camino de la cocina al baño doy gracias. Digo con el corazón: “Gracias por la vida. Gracias por la armonía. Gracias por la alegría. Gracias por la salud. Gracias por la diversión y las emociones. Gracias por la maravilla de la vida. Gracias por todo lo fenomenal y bueno en mi vida.

 

Marisa Lain Zaragoza

Palabras de aliento. Maestro Omraam

"En cualquier momento os podéis ver invadidos por el desánimo. Entonces, de inmediato, decid: «Esto no durará.» Refugiaos en alguna parte de vosotros mismos, como si invernarais, y permaneced ahí hasta que recobréis el aliento de vida.

El desánimo es como el invierno. Pero después del invierno vuelve la primavera. Dependiendo del año, viene más o menos temprano: a veces viene muy tarde, pero siempre acaba llegando. Por esto jamás debemos perder la esperanza por completo. En un momento u otro, el aliento, la energía regresarán. ¡Cuántos han cedido justo algunos instantes antes de que las fuerzas de la primavera resurgieran en ellos! Y es una pena... Iban a ser finalmente salvados, pero no han presentido nada sobre la renovación, y se han hundido.

Así pues, por muy grandes que sean vuestras aflicciones, no dejéis nunca que ensombrezcan por completo vuestro cielo interior. Decíos: «Quizás no esté todo perdido, esperemos algún tiempo.» Y, poco a poco, se disipará la oscuridad y el frío os abandonará."


Palabras del Maestro Omraam

El Perejil

Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, el veneno,  cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema.
Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y... ¿cómo vamos a deshacernos de esto ?
Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pedazos pequeños y póngalo en una olla y agregue agua limpia (1 litro) y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador. 
Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.
El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

Propiedades y elementos nutritivos del perejil:
 
• Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel

• Contiene betacaroteno

• Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.

• Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.

• Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.

• Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia. Es muy benéfico para los niños y deportistas.

• Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.
• Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.

• Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.

• Muy bueno para combatir problemas de la piel.

• Útil contra las úlceras 

• Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.

 

Sammasati. Palabras de Buda

"Sammasati" fueron las últimas palabras de Buda, significan "recuerda". Todo lo significativo está contenido en estas simples palabras. Sammasati: recuerda cuál es tu espacio interior. Solo recuérdalo.
No hay nada que conquistar, nada en qué convertirse. Ya eres eso que has estado buscando durante todas tus vidas pasadas de diferentes formas, por diferentes senderos; pero nunca has mirado hacia adentro.
Solo durante unos cuantos segundos siéntate con los ojos cerrados para recordar, para tomar nota de dónde has estado, que profundidad has podido alcanzar; cuál es el sabor del silencio, la paz; cual es el sabor de desaparecer en lo supremo… Mira hacia dentro. Y cuando dispongas de tiempo, ya sabes el camino. Simplemente ve una y otra vez hacia tu espacio interior, para perder el miedo a desaparecer y empezar a recordar el lenguaje olvidado. Sammasati…”
Tomado de los Sutras de Buda, lecturas de Osho