Navegar con las ideas claras.

Navegar con las ideas claras

José María Dempere

Periodista, coach y formador

Antes de partir, el capitán de un barco examina la carta de navegación para saber que camino seguir, cuales serán las paradas a realizar y que obstáculos se puede encontrar durante la travesía.

Las personas eficientes disponen también de su propia carta de navegación. Son los principios que marcan su rumbo. Se han detenido a reflexionar sobre cual es el destino y el trayecto que quieren seguir. Han cogido el timón y disfrutan del viaje sabiendo que se pueden encontrar imprevistos, pero con la confianza de que saben hacia dónde van.

“La verdadera profesión del ser humano es encontrar el camino hacia si mismo.” Herman Hesse.

Cada uno sigue su camino pero es importante tener en cuenta algunos principios para no caer una vez y otra en los mismos errores. Así, se ha de entender que la realidad es la que es y que no podemos cambiarla o controlarla sino que sólo podemos cambiar nuestra manera de interpretarla y verla.

La realidad es neutra, no es buena ni mala, nosotros ponemos el adjetivo. Nada en la realidad, nada en la vida, nada en el mundo nos perturba si no queremos que nos perturbe. Todas las perturbaciones están en nosotros, no en la realidad. 

“La realidad es lo que es y lo que hacemos con ella es lo que somos”. Anthony de Mello.

Ante esto, lo único que depende de cada uno es cambiar la manera de relacionarse con lo que le sucede. Mirar la vida con nuevos ojos, fijándose en la belleza de las cosas comunes, sorprendiéndose con todo y mostrando interés. 

En definitiva, hacerse amigo de la vida y crear un nuevo guión para convertirla en una obra de arte, pase lo que pase. Ser la mejor versión de uno mismo. Tener la libertad interior de decidir cómo afrontar la realidad, fuera de convencionalismos y creencias. Ver que la felicidad o la tristeza no dependen de las circunstancias, sino de cómo afrontamos las circunstancias. 

“El verdadero viaje de descubrimiento no es buscar nuevas tierras, sino mirarlas con nuevos ojos." Voltaire

Otro principio a tener en cuenta es la importancia de centrarse en el aquí y en el ahora y liberarse de pensamientos inútiles. La vida es un misterio a descubrir con intensidad en el presente, no un problema a resolver. Aprender a disfrutar de los buenos momentos y a encajar las adversidades, porque nunca sabremos lo que vendrá a continuación. Para conseguirlo, es necesario apartar de la mente los pensamientos inútiles que conducen a un pasado y a un futuro que no existen.

Finalmente, una buena carta de navegación ha de tener en cuenta la aceptación y el agradecimiento. Para avanzar, es necesario estar satisfecho con lo que somos y con lo que nos pasa. Está claro que a todos nos gustaría cumplir nuestros sueños, pero los cumplamos o no, hemos de aceptar que no tenemos el control y que pase lo que pase, depende de nosotros estar bien y disfrutar del camino. 

“Cuando bebas agua, recuerda la fuente.” Proverbio chino